青菜是酸性还是碱性食物

青菜是酸性还是碱性食物

一般蔬菜和水果都是碱性的 ，你说的青菜包含卷心 菜油菜……属于弱碱性食品。红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻等，都是弱碱性的

拴

青菜是酸性的！
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首先解释一下，问题酸性和碱性食物的前提是食物在人体被分解吸收所形成的代谢物为酸碱性。这样青菜大都是碱性食品。

碱性，水果类和蔬菜类都是碱性的。只是强弱不同一点。