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我今年34岁,感觉自己衰老的特快怎么办

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-07 22:30
我今年34岁,感觉自己衰老的特快怎么办
最佳答案
健康饮食,健康起居,坚持锻炼,保持乐观。
全部回答
人无远虑必有近忧,我们老是感觉有什么事情要发生,其实是内心的预感在起作用,肯定是有没有完成的事情。比如说失眠的时候我们一般都想些什么
正常,过了三十五就更不行了。
莫熬夜 饮食规律 适当运动 和靠谱的人交往 处理好自己的情绪 这样会消耗得慢一些
自己注意保养就好了
好好多做保养,每天保持心情愉快就会好的!
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