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有什么方法减少睡眠时间,而人不困

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 04:03
有什么方法减少睡眠时间,而人不困
最佳答案

在合理的时间段保证睡眠质量就可以了。


比如晚上11点到早上6点,这期间一定要睡的好。

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喝浓咖啡咯

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