体育运动对伤势好吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 01:06
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-29 08:44
我手腕处断了两根肌腱，现在已经拆线，但是我的手现在还是浮肿，想问一下做体育运动对伤势恢复有好处吗？还有怎样让手好的快？要吃些什么，注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-29 09:55
活动可以，运动的话建议不要做，多活动活动关节揉揉红肿的四周（痛处或伤口别揉哦）可以舒筋活络，缓解疼痛，剧烈运动会产生负面效果的。三思哦
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-04-29 12:20
不好
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-29 10:50
我认为适当的运动是可以的，但要量力而行。
- 3楼网友：十鸦
- 2021-04-29 10:39
现在还不是锻炼的时候 要等肿胀消退后在做恢复功能的锻炼。
你现在可以做热敷 加快渗出液的吸收。
消肿后做功能锻炼一定要天天坚持做 但不要强行握拳 要慢慢的来 逐渐增加强度才行 只要坚持会恢复到正常的。
祝你早日康复！
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