快到预产期了，好担心宝宝发育健康问题

生产的日子一天天临近了， 你开始变得有些紧张，甚至恐惧。生宝宝时会顺利吗？会很痛吗？到底是自己生还是剖宫产？但同时也有着一种莫名的兴奋——宝宝是男孩还是女孩？长得像自己还是爸爸？心情重新变得复杂起来，甚至怀疑自己和先生是否真的能应付即将发生的一切！其实，先生此时也和你一样忐忑不安。你们同样要多交流，并共同拟定一份分娩计划，将所有可能发生的问题及解决方案都列到一起，例如针对不同分娩方式的应对方案，如何以最快的方式到达分娩医院，医院的急诊通道如何走等。在这儿还建议你和先生一起去学习关于帮助分娩及产后护理的课程，及时了解即将要面对的一切，这对你们一定会有很大的帮助。经过这样精心的准备，相信你们就不会像先前那样紧张了。放松心情，一切尽在把握中！

孕晚期是整个孕期的冲刺阶段，营养也不例，可比孕中期时摄入的稍多些。其中蛋白质、铁和钙都要适当增加一些，以满足胎宝宝的快速成长及准妈妈自身的储备需求。另外，由于胃部空间变小，可以多选择一些体积小但营养价值高的食物，如奶制品或动物性食品等。好了，十月怀胎的日子， 既漫长艰辛，又充满幸福和憧憬。随着预产期的到来，答案即将揭晓！鼓起勇气，充满自信地迎接一个稚嫩的小生命，三口之家的生活多么令人期待！