永发信息网

孕妇便秘,几天没大便了,要怎么办

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-24 14:42
孕妇便秘,几天没大便了,要怎么办
最佳答案
便秘的人首先你要增加运动量,增加肠道的蠕动能力,现在的人都是出门就坐车或者开车,基本上没有什么运动。第二,要多喝温水,如果体内缺水水分的话也会导致便秘的,多喝水是为了让大便不会干燥,第三,饮食方面也要注意不要经常吃大鱼大肉的,多吃一些青菜,含有膳食纤维素多的食物,不要暴饮暴食。第四,还可以多吃一些水果,比如香蕉,苹果,火龙果等等。第五,长期便秘者建议长期喝酸奶,最好是自己制作的那种。还可以吃一些高活性的有益菌类的东西。这样你的便秘慢慢的就会调节过来。希望能帮助你。
全部回答

希望对你有所帮助: 治疗便秘最好的方法,应该是调整你的生活规律和饮食结构,具体如下:

1.早睡早起。中医讲,人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,马上喝一杯温开水,然后刷牙洗脸吃饭活动,很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素,少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等,每天至少要吃一种。

4.为了应急,可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”,对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯,第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用,只能救急。

祝你早日康复!

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
【下肢深静脉血栓】下肢深静脉血栓形成的病人
双桥电器在哪里啊,我有事要去这个地方
【协调有序是什么意思】协调有序是什么意思今
怎样做出蒸饺那种透明的皮
筋骨养护地址好找么,我有些事要过去
【三观是哪三观】流行语“三观”是指哪三观_
在大多数情况下,食品质量检验要对一大批食品
事情过去很久了,为什么那么多人还是不愿意原
宫廷自然医学养生中心地址在什么地方,我要处
手机如何打空格
为什么发动机里面的小瓦可以垫一张小纸片在里
扬州市江都区公安局交通警察大队车辆管理所地
下列项目中,可能确认“递延所得税资产”的有
从网页复制过来到word的文本在页边距之外怎样
加拿大签证 要屋契吗
推荐资讯
深圳城市学院复读和深圳卓越哪个好?
磊虎家具城地址有知道的么?有点事想过去
雅阁时尚烫染吧怎么去啊,我要去那办事
求电影表妹资源 百度云
厦门直达太原火车路线
很多题目都问:某某(比如说下面的那个a)为何值
微商培训 都培训什么课程
八月甘三是多少号
如图是初中化学常见的实验操作,其中错误的是
我国当前教育支出存在的问题有()。
下列关于车船税的说法中,不正确的是( )。A.
品吧地址在哪,我要去那里办事
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?