中医养生肺火大吃什么

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解决时间 2021-04-29 20:18

提问者网友：心牵心
2021-04-28 20:30

中医养生肺火大吃什么

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-04-28 21:24

立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。

　　《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

　　杏仁最好与薏米按1:5的比例一起熬粥，温热时喝；和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效。

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1楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-29 01:59

_____雪梨比较好

2楼网友：北方的南先生
2021-04-29 01:15

吃梨子比较好！

3楼网友：不如潦草
2021-04-28 23:51

最简单的就是吃梨子蒸冰糖，把雪梨削皮去核后，加冰糖隔水蒸半小时再吃，每天两次，效果挺好的，而且实惠，你不妨试试。

4楼网友：冷風如刀
2021-04-28 23:08

除肺热最简单的方法，到药店里买芦苇根，加水同煮服食。养肺食疗方法：1、浓米汤，就是我欠所说的大米粥上层的汤，最好是东北大米 2、带皮花生，花生外的红衣最有效果，最好是生吃或水煮。 3、枸杞子泡水或煮水喝（15-20分钟） 4、西连，莲藕红柿去皮切块搅碎，煮开后放温服食，挑选个大汁多的，可以做为辅助食疗。 5、羊肉一斤，洗净后切块，加入黄芪、党参各20克，姜片五片，加水同煮，煮烂吃肉喝汤。 6、所有新鲜食物都能补肺，比如新下玉米等，还有新鲜莲藕莲子等。 7、太渊穴按摩或贴穴位膏，如没有穴位膏可黄芪和人参打碎贴在穴位上，用纱布和胶布固定。太渊穴的位置在中医切脉时寸脉的位置。如果是受寒引起的咳嗽，可用太阳膏和穴位膏混合贴于此穴，或者贴一片雪莲花。参考资料：马悦凌著的不生病的智慧

5楼网友：归鹤鸣
2021-04-28 23:02

雪梨、雪耳炖冰糖。

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