我现在12岁了 （马上13了）体重52千克 减肥
我不知道我该不该减肥,我的腿特别粗,但我的腰算比较细,如果要减,该怎么减
我每天是五十个下蹲 从开学到现在一直都是
我现在12岁了 （马上13了）体重52千克 减肥
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-14 11:25
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-08-14 00:06
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-08-14 01:30
现在是长身体的时候不要吃减肥药
如果想减肥的话 你可以多运动少吃脂肪量高的食物,特别是油炸型的哈.
运动的话,我建议你可以在家练习瑜伽,每天坚持做,不仅能达到塑身还能到达减肥的效果哦,而且还对自己的身心有好处,静 静 静
坚持就是胜利
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