思虑过度会影响身体吗？

思虑过度会影响身体吗？

会影响脾胃

 在中医文化中，除了强调人的形体不能过劳之外，精神情志的过劳也是损害人体健康不可忽视的重要方面。尤其是当今社会竞争激烈，人们所要承受的压力也在日趋加大，劳神过度的现象也尤为突出。

　 经常用脑一个是训练我们的思维，另外研究者发现，经常用脑对于延缓衰老有着很重要的作用，正常地用脑对我们的身体健康应该是没有问题的。但是过度地用脑会引起疾病的发生，中医上叫做心劳。中医上讲是脾主思，如果是劳神过度容易损伤到脾，往往就会影响到一个人的生活质量。甚至比较严重的会引起过劳死。近年来，许多年富力强的精英由于过劳而被夺去了生命。

　 为了避免此类疾病的发生，应该注意劳逸结合，适当地放松自己。