为什么总是会感觉到孤独

为什么总是会有孤独的感觉 想找人说话可是......寂寞从未离去

这是忧郁症的初期，很多人都有这样的一种自我感觉：感觉自己很孤单，很悲凉。其实是因为身边少了一些人的关怀，特别是家人。还有在外人面前，长期伪装成另一个人，把自己的真本性给掩盖太久，这种压抑感长期累积，就出现这种感觉。我建议的是：人本来就是孤独的，首先要耐得住孤独和寂寞，其次再去缓解你心里的压抑和孤独感，怎么去缓解呢，比如可以多和家人聊天，因为在家人面前完全不用掩饰自己，完全的释放自我。总得说就是和人多接触，越多越好。

为什么孤独，你是比别人优秀还是比别人愚蠢，

如果你是优秀的，你要包容那些愚蠢的，

如果你是愚蠢的，那就缩短你和别人的距离，做了之后再说，不要做都没做就认输。

你是无所事事，一当你有许多事要做时，就会觉得生活很充实，不会在感到无聊，空虚，心里总是滴答滴答的~~所以，强烈建议你去找些，你觉得该做却一直没做的事来充实自己生活！

每个人都需要安全感, 当我们一时受挫或意识到自己是一个人的时候, 会格外渴望得到温暖, 于是,往事, 历程会闪现脑海,很容易陷入悲戚的深渊....我们需要温暖...但我认为这只是暂时情绪而已, 只要我们及时调整, 做点自己喜欢做的事, 很块会好起来的. 另外，在一个人的时候，尽量避免过多回忆往事