怎样才算真正的慢跑
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-30 13:05
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-30 08:11
怎样才算真正的慢跑
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-30 08:33
慢跑太伤脚弓了，因为脚弓长时间属于拉伸状态，如果你休息下来了，脚弓就会感觉松弛了。喜欢慢跑不用刻意慢，正常跑不喘就行。慢跑没有具体定义吧，自己认为不快的都算是慢跑。
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