医之本168五谷平衡餐怎么样？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-07 18:14
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-02-06 23:08
医之本168五谷平衡餐怎么样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-02-07 00:04
最常用食用方法为开水冲调，一份粉三份水，浸泡2-3分钟后搅拌，在搅拌的时候可以适当添加蜂蜜和糖类如冰糖和白糖和红糖等，稍微放点盐也是不错的，这个时候是比较浓，就可以适当加点牛奶或者豆浆或者是水了，浓度是自己把握了。
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-07 01:38
现代人们饮食越来越精细了，多吃点五谷杂粮没啥坏处，除了五谷杂粮还要多吃水果蔬菜，海带，少吃肥肉和荤油，还有少盐清淡的饮食。168五谷平衡餐可以代餐，也可以全餐吃，看个人需要了！
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