我现在开始有点掉头发，不是很厉害，用欧倍青洗发水适合吗？

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-16 11:37

提问者网友：咪咪
2021-03-15 23:50

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-03-16 01:15

你好！

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

如有疑问，请追问。

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1楼网友：北方的南先生
2021-03-16 02:42

建议使用温和性的洗发水，其次洗头发不要过勤，洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，对头发的健康不利。晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张

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