我现在高三，最近几个月掉头发特别严重，我头发一直细软，然后油性头发，隔一天洗一次，会不会掉光？

我现在高三，最近几个月掉头发特别严重，我头发一直细软，然后油性头发，隔一天洗一次，会不会掉光？

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。头发的生长与脱落还与季节有关。春夏季头发生长相对较快，到了秋冬季，随着气温下降，头发的生长也缓慢了许多，而且由于气候干燥，头发的脱落会较其他季节多一些。
若是每天脱发的数量较多，且持续了一段时间，建议最好做个毛囊检测，如果毛囊出现了萎缩迹象，那么尽早采取防脱治疗是最关键的。以免出现头发脱落的越来越少
平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张，烫染发不要频繁。

发质不好吧，注意这几点 第一，没事别折腾头发，离子烫很伤头发的，经不起折腾 第二，用用护法产品，市面上的任何牌子的护发素都可以，这个不追求名牌 第三，内调理，多休息，多运动，多吃些补气血，固发的食物 最重要的一点是剪短发吧，这样发根才能紧固，头发不再黏着头皮，自然就舒服了 尽量别使用化学药剂，拔苗助长，得慢慢来 “谁救了我的长发”里面的主角也是这种发质

很可能是精神压力较大，内分泌失调引起的，建议平时饮食方面尽量清淡一些，不油腻，不要太辛辣。少熬夜，适当的锻炼。选择适合自己的弱碱性洗发水，可以更好的清洁头皮。最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。 如果以上方法不能改善，建议去正规大医院检查为好。

高三学习压力会比较大，有时候也会有熬夜的情况；这些都是导致你脱发的诱因，头发出油多是属于典型的脂溢性脱发表现症状，您也不用太担心，刚开始出现掉发问题，在生活作息各方面调整会有所改善的。 1、平时注意劳逸结合，晚上十一点前睡觉，睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠； 2、洗头发时可以在水里面加点茶叶水可以起到控油的作用； 3、洗发时，水里面加盐，控制脱发；再者洗发不能过于频繁，以每周洗2-3次为宜。 4、少吃辛辣刺激油腻性食物，尽量少喝碳酸饮料。