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睡眠时间短,且食量减小,怎么可以改善?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-17 07:13
就是闭着眼睛,无论如何都睡不着,脑子不受控制般不停的转动,也不是在思考,好不容易睡着,不超过四个小时,就会醒来且再不能入眠。食量大大减少,不爱吃东西,正餐都是一碗(一般家庭的饭碗)粥,看到肉类会反胃,不会饿。持续大概半个月了。
最佳答案

吃点安眠药。。 记住 憋正多了、、 一片就能到天亮 。 哈哈

全部回答
如果普通安眠药对你没有效的话,出售强力超级三左轮助眠药......
没用 ~最好就是注意饮食和一定要运动~ 做哗啦圈有用~总之就要坚持运动 否则会反弹 而且肚子的肉难减~
多干点活让自己累!
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