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喝黑苦荞茶,一天大便3一次,怎么回事

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解决时间 2021-03-03 07:38
喝黑苦荞茶,一天大便3一次,怎么回事
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过量了,建议适量。
希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
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苦荞茶寒凉泻火。
黑苦荞要好些,它含有丰富的维生素p,也就是芦丁,芦丁有降血压、降血脂和血糖,强化血管等,还含有丹宁和荞麦碱,丹宁物质可清除自由基,抗氧化,防止细胞、血管、器官、内脏老化及排毒养颜,延缓衰老的高活性物质。荞麦碱可以聪慧人的大脑,解酒,调节人体内分泌和生理平衡等。经常喝可以改善人体新陈代谢增强胃肠道的吸收,所以具有减肥作用,有益身体健康,我现在也在喝。 喝法用热水冲泡即可,苦荞粒是可以吃的,煮米饭的时候也可以放一点,做出来的米饭清香营养丰富。
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