是捞米饭好还是蒸米饭好

是捞米饭好还是蒸米饭好

因为电饭煲里的水被米吸收，详细解释如下；

一；捞米饭会扔掉很多米汤，米里面的已经营养流失。
二；电饭煲做出的米饭没有流失掉米汤，营养被米全部吸收

看是几个人吃，舀米入锅里，倒入水，大约是一比一，不过也看人喜好。如果肠胃不好可以多放点水，第一次蒸量又不多的话你就把手指伸进去不超过指头第一个关节。入锅。 如果用电饭锅就等灯亮，如果用高压锅大约也就是二十分钟左右。 友情提示：你可以放一点点小米进去，会变很香，而且对身体好。但是如果家里有糖尿病人的话就不要了，因为糖尿病人不能吃小米。