我夏天才94斤，怎么到了冬天就104斤了，整整胖了十斤，我想把这十斤给减掉，该怎么减，吃减肥药管用吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-09 06:16
- 提问者网友：書生途
- 2021-03-08 23:36
我夏天才94斤，怎么到了冬天就104斤了，整整胖了十斤，我想把这十斤给减掉，该怎么减，吃减肥药管用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-03-08 23:58
最好别吃，吃了不但伤身而且不会有明显的效果，减肥宗旨就是少吃多运动，你可以用红豆煮山药代替中餐和晚餐，平时多运动就可以
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- 1楼网友：白昼之月
- 2021-03-09 02:32
曲美不错
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-09 01:16
夏天很热 在外面一运动就出汗 脂肪消耗的多 冬天不运动 脂肪消耗的少 和这个有点关系 经常运动下就好了 很正常的
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