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体育锻炼强身健体怎样才能有实效呢?

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解决时间 2021-10-14 00:06
体育锻炼强身健体怎样才能有实效呢?
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体育锻炼强身健体的效果不是一两次、一两天就能得到的,要经过长时间的坚持不断的锻炼,才能收到实效
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