怎样才能保持一天都精力充沛，不昏昏沉沉的啊？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-20 02:07
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-19 10:57
怎样才能保持一天都精力充沛，不昏昏沉沉的啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-19 11:38
最直接的
饮食起居有规律，选择合适自己年龄的运动，合理安排每天的时间，适当地补充营养品，保持愉快的心境。全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-19 14:50
确立目标，为之奋斗
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-04-19 14:23
生活不总是公平的、需要我们学会慢慢去适应...不用想太多了、吃好睡好、.每天都是新的一天、 换种心态,让自己每天都过的充实精彩、 加油^^...微笑面对、
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-04-19 13:44
一是要好好休息!二是要有正确的学习习惯!三是要适度体育锻炼!
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-04-19 12:25
吃好睡好，保持好心情
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