喝酒后腿疼怎么办

喝酒后腿疼怎么办

你的表现是有一点轻微酸中毒的症状.经常喝酒导致肝脏负担加重,解毒能力减弱.酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛,这是酒精造成的肌肉麻疲引起的,由酒精分解后的乳酸造成.酒精在人体内的代谢过程,分别由两种酶催化,当酒精摄入过多,即饮酒过量,乙酸的产生也就多了.乙酸在血液中的含量过大,流经肌肉的时候,刺激外周神经末稍,引起痛感.因为肌肉中有对氢离子敏感的化学感受器,并通过感觉神经传入中枢痛觉区域.
因为白酒酒精含量过高,常饮用会引起骨质疏松,尤其是随着年龄的增长,骨骼内含的钙质会不断流失.而人体钙质的储存到25岁基本就结束了,也就是说,25岁以后人就是在吃老本,体内钙质会越来越少.建议你多喝奶,补充钙,少喝酒,这样腿就不疼了. 喝酒后刺激神经组织,身体代谢加强,但主要集中头部及上部,这样下肢代谢减弱,所以喝酒后上部发热,而腿发冷是有的,如果腿疼,可能和关节不好有关,还可能有痛风的嫌疑.喝的是不是啤酒?酒精进入人体后,要转化为乙醛,再转化为乙酸,最后再代谢成水,二氧化碳等.小心痛风.最好不喝啤酒.少喝点白酒.或不喝.得了痛风就晚了.不好治疗.你好;劝君少喝.小心得痛风. 最好去医院检查下尿酸.

你的情况很可能是痛风，目前没有办法根治，主要是预防为主。 　　一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。 　　男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。 　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少： 　　l)多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高 　　2)多吃碱性食物少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡 　　3)多吃蔬菜少吃饭多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素c增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂 　　急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母胰脏浓缩肉汁肉脯沙丁鱼凤尾鱼动物心脏等可吃葡萄橘子山楂番茄苹果咖啡茶奶蛋海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝啤酒