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我只吃酸奶和煮鸡蛋会减肥吗

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解决时间 2021-03-12 09:35
我只吃酸奶和煮鸡蛋会减肥吗
最佳答案
可以啊,早餐最好的搭配是一个煮鸡蛋,一个包子再加一小杯酸奶,中午少吃主食及蔬菜加一块肉,晚上不吃主食,不吃肉,晚上7点以后不要吃任何东西,坚持下来一定会瘦;减肥过程中杜绝一切会发胖的零食以及糖分高的水果
全部回答
不能,还要运动
至少你要吃完不感到饿又不能撑到
不能减肥
你会因为内分泌失调住院,然后肥一圈 假如还是发育期的女孩子的话,还有可能闭经 别以为没月经更好,等着皮肤暗淡,痤疮,脱水吧
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