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坐多长时间,起来走动比较好?

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解决时间 2021-03-12 08:44
坐多长时间,起来走动比较好?
最佳答案
一般情况下,连续坐超过1个小时最好起来走一走动一动,防止血液循环不畅,防止肌肉疲劳,眼睛疲劳,神经衰弱,一堂课45-60分钟是有科学依据的
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