女性吃鸽子炖海马汤

女性吃鸽子炖海马汤

海马鸽子汤
用海马来煲汤，不仅营养丰富，而且男士们更是情有独钟啊。再说对女人也是功效多多的，可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。
食材
主料
鸽子
400g
海马
2对
桂圆
20g

辅料
清水
1500ml

步骤

1.食材：鸽子、海马和桂圆。

2.桂圆洗净。

3.海马洗净，干炒一下。

4.鸽子择洗干净，焯烫一下。

5.食材全部放入电炖锅内胆中。

6.加入1500ml的清水。

7.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键，时间设置为2:30小时。

8.时间到，断电盛出。
小贴士
加入桂圆可以增加汤汁的甜味。
海马炖鸽子汤主要适用于体质虚弱的人群使用，建议可以根据自身的情况合理使用。

用海马来煲汤，是我们潮汕人的的喜好，不仅营养丰富，而且男士们更是情有独钟啊。再说对女人也是功效多多的，可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。 食材 主料 鸽子 400g 海马 2对 桂圆 20g 辅料 清水 1500ml 步骤 1.食材：鸽子、海马和桂圆。 2.桂圆洗净。 3.海马洗净，干炒一下。 4.鸽子择洗干净，焯烫一下。 5.食材全部放入电炖锅内胆中。 6.加入1500ml的清水。 7.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键，时间设置为2:30小时。 8.时间到，断电盛出。 小贴士 加入桂圆可以增加汤汁的甜味。