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断食真的可以达到20多天甚至一个月之久吗

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解决时间 2021-04-01 22:55
断食真的可以达到20多天甚至一个月之久吗
最佳答案
断食一天就可以了,就是只喝水和吃点水果
全部回答
断食是很煎熬的,3天就需要很坚强的毅力,辟谷就不一样了,是个享受的过程。
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