现在。。。身高177，体重165
男人怎么减肥，不吃药，不伤身体，快速的！~
男人怎么减肥，不吃药，不伤身体，快速的！~
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 10:32
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-24 13:24
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-24 13:31
健身。既出肌肉又减肥
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-24 16:36
怎么样不用吃药快速减肥 越快越好
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-24 16:25
大腿有肌肉了，挺粗的，怎样减掉，急！
- 3楼网友：思契十里
- 2021-04-24 15:32
昨天看了一个视频（百科全说） 说只要三天时间就可以了，这三天不吃任何东西，只喝蔬菜水果汁，每天8杯，大约10斤水果蔬菜。这样不伤身，而且可以排毒养颜瘦身功效，三天后正常饮食就行了！！或者三天喝纯蜂蜜水，不吃其他东西，饿了就喝水或蜂蜜水，三天后要吃小米粥调节一下才正常饮食（有朋友试过，效果还可以）
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-04-24 14:07
不要采取节食啊,男的采取减肥方法就运动,没别的啊,
不要吃那么少啊,因为这样对胃不好,一定注意身体啊,
我觉得你可以每天慢跑,我也是通过慢跑减肥的,
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