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冬季室内温度到底多少才适合居住呢？度？有专家指出，温度低于12℃时，80％坐着的人感到冷，活动着的人有20％以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为 11℃和32℃。室内温度到底多少最适宜，实际情况是：因人而宜、因地而宜、因环境而宜。
具体分析如下，探讨前我们先先介绍气候生活温度等铺垫。 以生活中的最佳温度做参考
1.居室的最佳温度是8度-20度,这是人们感到最舒适的温度。
2.泡茶时开水的最佳温度是70-80度,这时泡的茶色、香、味俱佳。
3.洗澡时水的最佳温度是35-38度,因为这个温度和体温相近。
4.就寝前洗脚水的温度最佳时是40度, 因为这个温度的热水能使足部及下肢的血管扩张,使大脑得到休息,有助于进入睡眠。
5.储粮的最佳温度是8-15度,可防止粮食生虫。
6.保管茶叶的温度是10度以下,室温越高,茶叶越容易变质。
7.冻鱼的最佳温度是在零下3度以下,在此温度下,鱼不易变质,且可保持鲜鱼味。
8.冻肉解冻的最佳温度是10-15度,可以使肉解冻而成分不遭破坏。
9.储存鸡蛋的温度是15度以下,在此温度下鸡蛋不易腐败。
10.存放牛奶的最佳温度是15度以下,可抑制细菌繁殖,防止牛奶变质。
以节气气候温度变化做参考 立春 “立春”是一年中第一个节气，每年2月4日前后，此时太阳黄经为315度，我国农村习惯以节气划分四季，以“立春”表示天文春季的开始。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，把平均气温10℃-22℃定位为春季，其平均值为16℃。当然2月下旬，真正进入春季的只有华南。如果冬季供暖温度高至22℃以上，会使得室内空气异常干燥，燥热环境会伤害人体内部的温湿环境，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩。如果供暖温度低至10℃以下，感觉不到温暖，自然达不到供暖的基本目的了。
综上所述，“暖如春”似乎应该是冬季室内供暖温度的基本标准，按此标准来推演，似乎冬季室内温度保持16℃左右是比较合适的。 |