胡萝卜素和维生素D能一起吃吗
都是康富来的β胡萝卜素和维生素D钙片
本来是早餐前吃胡萝卜素 晚上睡觉前吃维生素D钙片(不是写明可以提高睡眠质量,晚上吸收钙更好)
可是去百度百科看了 发现配合吃效果更好
那我到底是早上吃 还是晚上吃,需要空腹吗
胡萝卜素和维生素D能一起吃吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-23 16:06
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-23 03:12
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-23 04:37
饭后服用,因为都是脂溶性维生素,空腹吃基本无效.
再问： 是早餐后还是午餐后
再答： 都可以，晚餐后也行但是不要太晚，钙需要代谢。
再问： 只剩下两个疑问，一 饮食上有吃辣椒会影响呒吗?因为我住校所以不能选择。二，药瓶上写不能同时与同类营养品一起吃?怎么办
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