晚餐吃饱有什么危害

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解决时间 2021-03-28 01:05

提问者网友：暗中人
2021-03-27 08:56

晚餐吃饱有什么危害

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-03-27 09:29

一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。

由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。

二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外，体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。

长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

全部回答

1楼网友：逐風
2021-03-27 14:17

会花心思去减肥

2楼网友：七十二街
2021-03-27 12:50

对肠胃不好，应该

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-03-27 12:33

可能会兴奋失眠睡不着觉！

4楼网友：千夜
2021-03-27 12:08

容易得肠胃炎！对消化不好！很严重的

5楼网友：醉吻情书
2021-03-27 10:34

晚上活动少，吃多会增大肠胃负担追答营养堆积，容易发胖

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