快慢结合跑步45分钟会掉肌肉吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 17:43
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-06 05:08
快慢结合跑步45分钟会掉肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2020-01-11 10:02
会的，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2019-11-05 19:24
支持一下感觉挺不错的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯