怎么样提高白细胞？

怎么样提高白细胞？

冷热刺激 运动暂时性升高

不知道你的白细胞低到什么程度，是长期以来都低，还是在短时间内降低的，白细胞如果过低，你要找一下原因，需排除一下自己是否长期接受某种辐射、药物或其他有毒有害的东西的侵害，如果是外界的，可先去除外因，再看看有没有家族遗传史（父母、兄弟姐妹有没有这种情况），再检查有没有一些特别疾病引起白细胞减少，如伤寒，红斑狼疮等，再排除血液系统的疾病（也就是常说的白血病）。当然还有种是一种的病毒性感染，也可出现白细胞的降低，这种只需进行抗病毒治疗，就会好。

找到原因后，再进行针对性的治疗，一边治疗原发病，一边升白细胞，常见的升白细胞的药有维生素B4，地榆生白片，升白安等，平时的日常生活中，要多休息，注意营养均衡，积极参加体育锻炼，保持良好的心理状态！

白细胞减少症（leukopenia）为常见血液病。凡外周血液中白细胞数持续低于4×109/L时，统称白细胞减少症，若白细胞总数明显减少，低于2×109/L，中性粒细胞绝对值低于0.5×109/L,甚至消失者，称为粒细胞缺乏症前者临床主要表现以乏力、头晕为主，常伴有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、低热心悸，畏寒腰酸等症状；后者多以突然发病，畏寒高热，咽痛为主。本病于任何年龄之两性均可罹患。粒细胞缺乏症为白细胞减少症发展至严重阶段的表现，两者病因和发病机理基本相同，故一并论述。 白细胞减少临床缩减分为原因不明性和继发性两种，前者多见。后者多为化学因素、物理因素、药物及某些疾病，或可见于各种实体肿瘤化疗后、多种血液病、严重感染及原因不明者等。在我国白细胞减少症和粒细胞缺乏症的预后良好，粒细胞缺乏症如果治疗不及时，年龄较大或有其他脏器疾患的病人，病死率仍然较高。 白细胞减少症在中医学无此病名，据其主症主要有乏力、头晕、心悸、易外感发热等，归属于中医学“气血虚”、“虚劳”、“温病”、“诸虚不足”等范畴。 症状体征 寻找慢性感染灶，注意肝、脾、淋巴结有无肿大。 疾病病因 注意患者年龄及体质，有无急慢性感染史和物理化学物质接触史。详细询问曾服何种药物，有无多次发作及发作的规律性，有无遗传因素及原发疾病。 治疗方案 1.按血液系统疾病护理常规护理。 2.停止使用或接触对造血系统有害的药物、气体及射线等。 3.有感染者应及时控制感染。 4.药物治疗 (1)刺激白细胞生长药物：可选用2～3种，治疗观察3～4周，如无效改换另外2～3种。维生素B410～20mg，3/d，口服；维生素B610～20mg，3/d，口服；碳酸锂20～30mg，3/d，口服；氨肽素0.1，3/d，口服；利血生10mg，3/d，口服；鲨肝醇50～100mg，3/d，口服；脱氧核苷酸钠10～20mg，3/d，口服；辅酶A100U，1/d，肌注；ATP20mg，1/d，肌注。 (2)糖皮质激素：对部分免疫性粒细胞减少症患者有效，但因其可抑制正常粒细胞功能，故不能无选择滥用。伴有严重感染时，有条件者可考虑使用造血细胞生长因子，如GM-CSF、G-CSF等。 (3)免疫抑制剂：如确诊为免疫性粒细胞减少症，糖皮质激素应用无效时，可谨慎选用。硫唑嘌吟50mg，2～3／d，口服；环磷酰胺100～150mg，1/d，口服；长春新碱2mg，1/周，静脉滴注。 5.脾摘除术：一般仅用于确诊为脾功能亢进及Felty综合征患者。 治愈标准及随访 1.一般不须住院，可在门诊治疗。 2.停止治疗后每2～4周作白细胞计数及分类，倘无原发疾病，则细胞数在正常范围、临床症状消失为治愈。 3.定期随访半年以上，注意白细胞质与量的改变。 疾病预防 1、忌肥甘厚腻； 2、宜清淡而富于营养； 3、注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。 4、慎重接触可能引起骨髓抑制的各种理化因素（放射线、烷化剂等）； 5、避免过度劳累； 6、接触放射线、X线、γ线、β线、中子射线等工作的人，注意安全防护，定期检查血常规。 白细胞减少症的饮食疗法 白细胞减少症宜吃食品： 羊肉 为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。 狗肉 能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。{白细胞减少症的饮食疗法} 紫河车 有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。 羊骨髓 羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食法，也适宜白细胞减少症者眼食。