怎样减少肌肉
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-11 12:03
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-10 22:24
因为每天跑步就长了一腿的肌肉，现在小腿肌肉特别发达，怎样减少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-10 23:28
压腿，
长跑
慢跑，
快走
跑完后压压腿
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-11 00:28
别进行高强度的体育锻炼，少吃高热量食物。
时间一长，肌肉会变软的。时间问题，你放心。
一般停止练习3个月左右就可以看到肌肉会慢慢的泄掉！或者做有氧运动！
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