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浮躁者!怎么样可以让我的心安静些?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-26 00:28
浮躁者!怎么样可以让我的心安静些?
最佳答案

吸气呼气吸气呼气.


这样反复做.


或者闭上眼.什么都不想.


也可以去安静的地方走走

全部回答

浮躁者!看其缘由~为公?为私?为情?为财?为权?等等不一而论!

大体可分自我调解~发泄放松~亲诉衷肠~等办法~

个人认为最好的办法就是尽早解决掉心事为正道~

有心事才会浮躁 找人开导开导 比如我就可以 嘿嘿

想发火时,对自己讲忍忍忍

参佛!!!!

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