做梦老是梦见自己被坏人追着从高楼跳下来，是怎么回事？

最近老是做梦梦见被坏人追，然后追着没地方躲了就从楼上的窗口跳下来，跳下来的时候感觉自己是俯冲下来的，像真的一样？这是怎么回事？

这个有两种情况，一个是在白天你下意识的看到或者想到这种情节，到晚上思想活动比较剧烈，这种场景在你脑中回放。还有一种情况就是，你最近压力比较大，这种梦境就是压力释放的一种方式。所以，你要注意调整好你的心态，给自己减轻点儿压力。睡觉之前，你可以用 木梳 梳梳头，用热水泡泡脚，睡前喝一杯纯牛奶，这样都有利于睡眠。

梦，有人说是反的；梦，有人说是日有所思夜有所梦；

其实梦就是梦，人的一生要做无数的梦，这些梦跟现实并没有什么太大的联系，不要因为梦而疑神疑鬼，疑心生暗鬼，所以希望你不要因为一个梦而左右了自己的思想，影响了自己的生活。踏实真实的过好你的每一天才是最重要的。

你应该勇敢的面对现在的一切~也许你在逃避什么。我认为梦是人的潜意识！