我才两米高,就140斤了 胖吗
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解决时间 2021-05-18 08:03
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-05-17 17:20
胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:梦中风几里
- 2021-05-17 17:32
不胖,按健康标准来说,挺正常。
全部回答
- 1楼网友:英雄的欲望
- 2021-05-17 21:10
你可以用专门的计算脂肪公式计算一下。 BMI (计算脂肪最科学的公式): 体重除以(身高m平方) 肥胖度(%) (实际体重-标准体重)标准体重*100 标准体重 22*(身体m的平方)实例解说举例来说:以身高160cm、体重55kg为例。 1、BMI:55/(1.6*1.6)=21.5 2、标准体重:22*(1.6*1.6)=56.32 3、肥胖度:(55-56.32)/56.32*100=2.34% 测量对照表 肥胖度判定标准判定 瘦 普通 超重 肥胖 肥胖度 未满~10% -10%~20% -10%~20% +20%以上 BMI 未满19.8 19.8~24.2 24.2~26.4 26.4以上如果你的体重属于正常范围就完全不必再为减肥而苦恼,当然有的人因为骨头架子小,肉多而不明显;相反的,有的人因为骨头架子大肉再稍微多点就特别显胖。你应该先搞明白自己属于哪种体型的,如果看着胖,而数值正常,就应该通过锻炼来强健自己的肌肉,使其紧实,看上去瘦一些。明白了自己是哪种肥胖,到时候再决定自己是否应该减到更瘦的地步,因为因为美丽苗条而盲目减肥是不科学的。你可能一直是这样的体重,但是忽然瘦下来,身体倘若一时承接不了反而会反射出一系列亚健康的信号。建议你在减肥前想明白这个问题,而且如果一定要减肥也要科学减肥,如果是吃减肥药或者节食只会让你反弹的更加快。治标不治本啊。通过运动时最健康的,你可以去健身中心找个私人教练让他给你测试一些各项体能,然后通过“量体裁衣”的方式帮助你,指导你。这样快速又健康。希望我的回答让你满意。
- 2楼网友:从此江山别
- 2021-05-17 20:15
两米???
140一点都不胖。。。
- 3楼网友:底特律间谍
- 2021-05-17 19:14
不胖 略瘦 标准体重=身高-102 身高是厘米为单位 体重是千克 并且正常体重=标准体重*正负10%
- 4楼网友:深街酒徒
- 2021-05-17 17:53
两米?没写错?那140不胖啊
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