如果戒不掉烟那吸烟注意哪些方面可以减少危害？
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解决时间 2021-05-03 01:06
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-02 14:13
如果戒不掉烟那吸烟注意哪些方面可以减少危害？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-02 14:19
偏爱抽烟，短时间内戒不掉香烟是很多网友痛苦的事情，但是要尽量
1.控制每天抽烟的数量
2.多喝茶，茶也是必不可少之物。茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其
是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％
左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟
饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补
充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由
基的动态平衡，增强人体的抵抗能力
3.吃水果
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-05-02 14:28
吸烟者多吃点水果！尤其是梨！梨对嗓子好！
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