如何判断一个人是否在说谎，从他的言行举止中怎么知道？

我有一次，我一个朋友在说谎，然后过了几天，被我揭穿了。
我问他为什么说谎，他说的原因想了半天，又说忘了，不好说.....我怀疑原因也在骗人，因为在说话时，他一直不停得拍球，我让他不要拍，但他还是想拍。我觉得这很有可能在骗人，大家的看法呢？
请大家先回答如何判断一个人是否在说谎，再讲讲大家对我这个朋友的看法。
两个问题请大家帮忙。
请大家帮忙3q

看眼睛是个很好的方法：
当人们的大脑进入记忆搜索状态，也就是回忆某件真实存在的事情时，眼睛会先向上、再向左转动。而如果当一个人尝试去“构建”一个画面情况，也就是编造谎话时，眼球的运动恰恰相反，会先向上、再向右转动。这个跟大脑的结构和功能是有关的。

另外，用你的感受能力，就是所谓第一感觉来结合上面来判断。

最有效的办法，让他跟你说话的时候看着你的眼睛，如果有躲闪，说明他心虚。

眼睛飘 拱鼻子 手乱摆

人在说谎时限制脚的动作，眼睛看左上方，手挠脖子在自我安抚，会尽量控制手去触摸其他人或物

爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时， 一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)， 哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

眼神、表情、语气 说谎的人眼神和平常不一样，以为他心里有鬼 表情很不自然，而且总是想拿什么东西做掩饰 语气也不顺，跟你说话的时候有点想叉开话题