很希望很希望谁能拯救我的头发

我的头发很圈，分叉，粗，密，细看发质，头发竟然还是一段粗，一段细，有点像莲藕状，摸起来非常粗糙的感觉，还发现，头发圈都是出现在一根头发中两段粗的中间那段细的地方，即是在粗的地方是直的而在细的那部分转弯…不知道如何处理才好吖，很烦…不过听妈妈说，而且看小时候的照片，头发是很直，很细的，怎么会变了的呢？ 恳求您帮帮我，谢谢！

我觉得还是调养为主吧·看你的情况～好像是营养的问题～

如果没有锌和蛋白质头发怎么也长不好的·

可以的话用茶籽饼煮水洗发，就是榨茶籽油剩下的渣，便宜，不过有点难买/比用什么洗发水都管用·

多吃黑芝麻·鱼肉，果仁，花生，因为头发不好跟肝肾有关系的·何首乌，芝麻花生枸杞子都对肝肾有补益而且性温·如果怕吃多上火就喝点决明子泡水·同样对肝好，而且润肠清火名目·

少用大牌的洗发护理了·我们一个兼职的老师是在宝洁工作很多年的了·她告诉我们那些东西出厂价非常便宜·我都吓到了·具体价格不方便说·她自己是用霸王的·

那些护发素之所以用完这么顺滑，或者贵的洗发水之所以洗完这么顺滑，是因为加了比较贵的硅油，但硅油会封住毛麟，头发更没有营养～你仔细看下会发现很多护发素，特别是觉得效果好的，一般都注明避免用在头皮，因为用多会脱发！

所以注意咯～不要滥用·有时约会什么的·急用还可以·但不要常用～我现在都用回隆力奇和有情蒲公英的了，舒蕾的也很不错·

多注意休息，让肝脏得到好的调养·注意饮食·头发会好起来的·

希望对你有帮助噢·

这一段是我之前回答另一个同样头发有分叉问题的童鞋的，同样一番话·也是调养为主，要补充足够鱼和鸡蛋白等高蛋白的东西，还有是坚果，里面有丰富的微量元素。

希望头发柔顺和直的话你试试用醋和鸡蛋。

醋和鸡蛋混合后倒在洗好的头发上，揉匀停留一两分钟～然后洗一遍温水，因为味道会很难闻，你可以用一点洗发水再洗洗～我建议用护发素·

坚持一段时间你可以见到成果的·

希望可以帮得到你·不要紧张哦·发质不可能很快就变得很好的·需要你一段时间的调养，十天半个月是免不了的，给点耐心，会好的！～

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白， 钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。