打篮球我只会投篮怎么办?
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-14 05:16
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-02-13 05:06
我打球只会投篮, 一般就是在罚球线那等队友传球,好机会就投。其他得我都不懂了,我也会运球, 但是我不懂突破,也不懂过人,老被断, 我这样是不是很没用? 我该怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-02-13 05:28
只会投篮的人很容易被防死的,而且像你这种只能近距离投篮的选手,他发现你在罚球线附近的时候才会防你,这样防守压力会小很多,所以你要多掌握进攻的手段,这样才能多点开花,只有突投结合才会给防守者压力,不敢对你掉以轻心,多花点时间练练突破上篮或者三分远投吧,不知道你是打什么位置的,还有身体素质也很重要,平时也要坚强锻炼,祝你成功
全部回答
- 1楼网友:时间的尘埃
- 2021-02-13 09:44
没关系,你学好跑位,空挡自然就出来了
- 2楼网友:一把行者刀
- 2021-02-13 08:35
没事的,你给你队友做挡拆,挡拆很容易出空挡的,一旦出现机会你队友把球传给你,你出手。篮球多打打就会厉害起来的,有空也多看看NBA,学点技术。希望你能成为篮球高手~
- 3楼网友:野味小生
- 2021-02-13 08:04
没关系,篮球高手中有一种叫做射手。若你比较擅长投篮,可以加强这当面的练习,提高命中率,最好能提高射程,掌握三分球技术。篮球是团体运动,并不一定要学会多绚丽的运球。你可以打得分后卫,多跑动,然后接球投篮得分,一样可以做到最好,相信自己很强。
- 4楼网友:患得患失的劫
- 2021-02-13 06:48
投篮命中率高是件好事,但是只能在无防守情况下投篮那就不好啦,如果能在控球过程中突破上篮或急停投篮那就更好。
1. 首先对球要有感觉,再不看球的情况下能很好的带球运行那是最好的,要多自己多练习左右手倒球、单手前后拉球、单手左右拉球、地面短距离反复拍球;
2. 等对球有了手感就要多练习跑蓝、转身、胯下运球、突破(多人配合练习)、行进中急停跳投、观察空位传球等;
3. 在练习过程中一定要注意体能的锻炼,例如仰卧起坐、蛙跳、俯卧撑、绕障碍速跑等基本体能锻炼。
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