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喝什么可以下火

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解决时间 2021-04-22 13:04
喝什么可以下火
最佳答案

凉茶


菊花菜

全部回答
喝什么可以下火.....................................

上火是津液不足的表现,可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃,相对而言就是少吃主食,特别是葫箩卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是汤,正常情况下三---五天就能调整好的。

杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲 用鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑 甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质
菊花茶

主要是喝水,一天八杯水,保证你不上火

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