为什么我怎么吃也长不胖啊

就是吃什么好东西都长不胖那种，这是什么原因

你的胃口好不好？一般肠胃不好的人，吸收功能方面要差一点，所以尽管吃的很多，但是不长肉，这倒是即解了嘴馋又不用担心肥胖，有些属于父母遗传方面的原因，但是不管胖瘦，只要是身体的指标都达标，是健康的就好，每个人都有自己的健康标准，希望不要太在意胖瘦，身边这样的人很多的，另一种喝凉水都长块肉肉的人也比比皆是呢，呵呵，健康就好，健康就是美丽！

个人体质不同，身体健康就可以，不一定要胖，胖人身体也不一定好

多吃，少动，吃热量高的食物，如果脾胃功能不好的话，吃些健脾的药调养一下，保持心情愉快，保证充足的睡眠。

吃些含高热量，高脂肪的食物保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有营养的食物少吃多餐，还有心情了，不要有什么心理压力和太多的心理负担，所谓心宽体胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质 是构成肌肉的主要成分，平时可增加一些开 胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些 葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲。也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但增食要定时，否则会适得其反。锻炼身体，增强体质，可以经常进行游泳划船、 滑冰、骑自行车、做操跑步等等运动，提高内脏器官的功 能增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来，保持心增愉快还应保证充足的睡眠，不宜过于劳累，并保持良好的心境，平时多加强锻炼,祝你健康！

希望可以找到答案。我也想长胖些。 去年一年瘦了21斤，，，，