五谷燕麦粥吃了对身体有没有好处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-03 00:44
- 提问者网友：美人性情
- 2021-02-02 13:51
五谷燕麦粥吃了对身体有没有好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-02 15:08
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿并浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-02-02 15:31
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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