如何把自己的心静下来？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-23 12:47

提问者网友：聂風
2021-08-23 02:45

如何把自己的心静下来？

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-08-23 03:34

人都是个情绪化的谁也摆脱不了的
我们不能有了打击就不活了
也不能有了乐事就希望永远的快乐的
人生就一种的滋味那也是无趣的啊
不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊

快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧
让自己的消极有个发泄的出口的
我们在什么样的情况下都得往前走的啊.
我们只是人生的过客什么也不是的
但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的人生亮丽起来的
书是好东西,是你迷茫认识的一盏明灯多看点好书可以指引你的

全部回答

1楼网友：一袍清酒付
2021-08-23 09:00

深呼吸几分钟、或者睡觉、我试过、还蛮有用的

2楼网友：雾月
2021-08-23 07:47

听写安静的音乐把空调温度调低一些把家里的窗帘拉上让室内光线暗一些可以买一些香薰慢慢的心就静下来了或者说把心全部放在一件事上比如学习

3楼网友：街头电车
2021-08-23 07:14

深呼吸，闭眼冥思。集中注意力。放松全身紧绷的肌肉，你会感觉静下来特别快。

4楼网友：罪歌
2021-08-23 06:20

保持冷静

5楼网友：渡鹤影
2021-08-23 05:10

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