我老是想中午 不睡觉,但是好累怎么办?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-11 16:03
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-03-10 18:44
我老是想中午 不睡觉,但是好累怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-10 18:58
显然是精力不够,建议,晚上早睡,早上早起,养成好的生活习惯,然后注意补充营养,还有就是注意加强身体锻炼,每日能抽出一定量的时间做做运动.
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-03-11 01:38
yoga 很舒服的
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-11 00:20
多喝咖啡或者早起就喝一听红牛饮料，绝对管用！
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-03-10 22:55
红牛?
饮料吗?
那我晚上不想睡觉,上了一天的班感觉累,怎么办,
我晚上想看些书,可是工作很累,想睡觉,可不能睡啊,
饮料吗?
那我晚上不想睡觉,上了一天的班感觉累,怎么办,
我晚上想看些书,可是工作很累,想睡觉,可不能睡啊,
- 4楼网友：夜余生
- 2021-03-10 21:21
不要勉强自己吧!要顺其自然,多喝咖啡,特别是浓咖啡对身体是有害的,人体的生物钟是有规律的,何必要打破这个规律呢?
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-03-10 19:52
你那不允许睡吗，
太不人道了！！！！
如果感觉累，
中午午睡是必要的，
但时间不宜太长，这样反而增加疲劳感
半小时到一小时之间最佳
太不人道了！！！！
如果感觉累，
中午午睡是必要的，
但时间不宜太长，这样反而增加疲劳感
半小时到一小时之间最佳
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