孕妇便秘上大号用力对胎儿有影响？
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解决时间 2021-08-19 10:45
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-08-18 11:17
孕妇便秘上大号用力对胎儿有影响？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-08-18 12:48
便秘的原因有三:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 三是身体缺水,多喝水.
多吃瓜果菜蔬.
长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃菠菜\空心菜\香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
多吃瓜果菜蔬.
长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃菠菜\空心菜\香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-08-18 14:22
刚怀孕就便秘 香蕉 蜂蜜水 酸奶都试了还是不行肚子好难受 想哭
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