怎样才能戒除网瘾？

我天天都跟自己斗争，希望不去上网，可奈何效果确…

上网不是错 但你要好好的利用网络 而不是被它网住 控制好每天上网的时间就可以 不必那么极端

上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。 1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。 3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。 5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。 8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。 回答者：huacailin - 高级经理 六级 6-25 12:57

除非不能上网了，所有人。

你上网要干什么？ 你就一天待在电脑面前 你以前上网 如果是 打游戏，听歌 ，聊天 ，那你 这一天 你就死也不要干你喜欢事情 你会腻了的，我就是这样，玩了半个月，后来游戏都不玩了， 还有一种方法就是你坚决不要上网 找些 别的兴趣 比如 逛街 这要看你的意志力 ，有决心 什么不成功 ,不是吗？ 希望你能戒了网瘾 希望帮助到了你 采纳哦！谢谢

网络只是工具、而人则是使用工具的、其实你可以控制它、而不是它来控制你