自我认知的名词解释

自我认知的名词解释

自我认知是心理学的内容，指的是对自我的认知，评价的能力，是情商（EQ）的表现之一。
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。