为什么一吃完饭，过了一会就觉的不舒服，喘不过气来，反胃，压抑。到底怎么回事呀！

为什么一吃完饭，过了一下下就觉得不舒服，气喘嘘嘘，反胃，压抑，不想说话。是怎么一回事呀！

仅供参考，可能跟你的压力大、压抑、多愁善感有关，如果平时多参加缓和性运动，让自己开心一点，对身心的帮助都会很大。

在主食方面，尽量多喝粥，别喝大米粥，性寒，强烈建议喝小米粥，特别养胃，饿时可以吃点生花生米。 少吃米饭和不易消化的食品。

最好去医院检查一下，一般都是胃不好的现象。医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，需要进一步检查治疗的。