视力怎么变回来

我上网能有3年多了 高1时视力4.8 先在高三了 变成4.3了
都这么长时间了 不知道用什么方法能 使视力变回来啊

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅。孩子患了真性近视，心急如焚的家长带孩子到医院求治，得到的回答往往是：只能配眼镜；或看到家长戴眼镜，即回答：是遗传，不能治。这种论点及做法的后果是：阻碍了人们在治疗近视方面的尝试和探索，使治疗近视陷入“禁区”状态。于是，医者心安理得地为患者配眼镜，患者心安理得地戴眼镜，造就我国眼镜业异常发达，成为名副其实的眼镜大国。虽然，在当前对真性近视尚不能大面积根治的条件下，配近视镜和动激光手术是不得已而为之的无奈之举，但决不是唯一选择。如果对真性近视连碰也不敢碰一下，怎么谈得上攻克呢？真性近视暂时不能治，不等于永远不能治。不能大面积根治，不等于一律不能治愈。因此，必须更新认识：近视眼不仅可逆，而且可防、可治。不仅假性近视能治，而且也要探索、攻关、打破“真性近视不能治”的禁区。
E、孩子早期教育智力开发，过度依赖视觉获取信息。望子成龙的家长，为了早期开发孩子的智力，让其1～2岁即开始识字看书，看电视、电脑等屏幕，有的养成了“视觉饥饿症”，其症状是：手不离书、眼不离字，甚至边吃边看，上厕所、躺在床上、坐在车上和走在路上都在看，否则就心慌、难受、烦燥、哭闹。读写姿势五花八门，读写距离超近，其后果是导致眼球超常发育，进而超前近视，屈光度不可控制地疯长，其后可达上千至数千度。因为，6岁以下的孩子，按正常生理，眼球尚未发育成熟，视觉很弱，视力很差，属远视屈光状态，看远看近均不清楚，故绝对不能多用眼。如用眼量过大，甚至大于成人，无异于拔苗助长，违背生理和视觉发育规律，弊多利少。《中国教育报》2006年1月4日3版上，有一篇关于北京市某中学少儿班的报道，插图上出现的七个孩子，均戴着眼镜，很能说明问题。近视眼的继发症和并发症可导致部分人失明。据专家推算，600度以上的高度近视眼的失明率约为170：1。眼睛和耳朵都是获得知识的器官，眼睛负担过重可以诱发近视等眼病，而耳朵却越听越灵。对六岁以下的孩子，应根据其天真活泼的天性以及长身体、长视力的最佳时机，多安排他们到室外游戏、玩耍，多用耳、动手、动腿，以增强其体力、智力和体能，预防近视。
F、重治轻防，预防意识淡薄。人们对防治近视认识上的误区导致了防治行动上的淡化。对近视眼发生、发展的严重危害性认识不足，听之任之，习以为常。家长、教师只注重学习成绩和升学率，而对学生良好读写习惯的养成不管不问，或管之不力。笔者曾到一些学校考察，发现绝大多数学生读写姿势极不规范，有的读写距离不到10厘米。这样，不发生近视的可能性极小。当近视眼的高发病率像洪水猛兽突然袭来的时候，觉悟者不禁惊呼：对于近视防治，就像对待环保一样，在环境没破坏时，人们只须注意保护，不破坏它即可，甚至不过举手之劳即可收效。而一旦环境遭到破坏，花费再大的人力和财力，也难恢复其自然之美、天然之貌。对于近视防治，何尝不是如此呢! 在孩子未患近视之前，如注重预防，抓好读写姿势、视觉环境及饮食搭配等方面即可。笔者的三个孩子，现都三十岁以上了，从小按此要求，到现在视力都很好。与笔者合作过的一个老眼科专家，老两口都近视，三个孩子有两个是近视眼。而对第三代的三个孩子，从小按正确姿势要求，每个人买一台防近视电子台灯，严格控制读写距离，到现在第三代也都三十多岁了，却无一近视。这说明：对于近视，应当把大量的预防工作做在前面，防患于未然。因此必须明确：与其近视后再治，不如未病先防。如果走预防之路，近视问题不仅不难解决，而且花费寥寥。比如未病先防，每人大约花0-500元即可预防成功；而如果患了近视，特别是真性近视，花5000元都不一定能彻底根治。因此，本人推崇并提倡：必须坚定不移地走预防之路，只有以预防为主，全方位综合防治，才能从根本上解决我国近视问题。(详见中国教育报2005年12月1日健康快车版《近视防治漫谈》连载之一《近视预防胜于治疗》)