冬天应该怎样保持皮肤不干燥

冬天皮肤干燥应注意以下几个问题：

（1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。冬天气温下降，皮肤干燥，皮肤所分泌的皮脂相对减少，洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。

（2）洗浴后可用保湿、润肤的护肤品 或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤，用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有刺激性，可以长期使用。

（3）除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。